إبداع بسياء
إبداع بسياء
إبداع بسياء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة*الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوئ لك بنعمتك على وأبوئ بذنبي ، فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت
‏إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً

 

 البيض و القلق

اذهب الى الأسفل 
+2
القناص
جريح الصمت
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جريح الصمت
عضو
عضو



عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

البيض و القلق Empty
مُساهمةموضوع: البيض و القلق   البيض و القلق I_icon_minitimeالسبت يوليو 12, 2008 10:46 pm

البيض يحسن المزاج ويقي من التوتر

أفادت دراسة طبية حديثة بأن تناول البيض يحمي الإنسان من القلق والتوتر النفسي.


وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة ميلانو الإيطالية، إلى أن تناول البيض في وجبة الإفطار يحمي الجسم من التعب المفاجئ طيلة النهار، كما يخفف من الرغبة الملحة في تناول السكريات، وذلك لأنه غني بمادة "ميلانوينين" المنتجة لمادة "السيروتونين" في الدماغ التي تحسن المزاج وتحمي من الإصابة بالتعب أثناء النهار والشعور بالإجهاد.

كما أن تناول البيض المسلوق يومياً يقي من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي، ويرجع ذلك لإحتوائه علي الفينولات وفيتامين "d ".

وأضافت الدراسة أن تناول وجبة إفطار غنية بالبروتينات كالبيض والجبن يساعد في تعديل إنتاج مادة "السيروتونين" في الدماغ والمسؤولة عن تحسين المزاج وتخفيف الشعور بالتعب والإجهاد أثناء النهار.

منقووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القناص
الــــمــــديــــر
الــــمــــديــــر
القناص


عدد المساهمات : 343
تاريخ التسجيل : 07/06/2008
العمر : 33

البيض و القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض و القلق   البيض و القلق I_icon_minitimeالأحد يوليو 13, 2008 5:01 am

تسلم على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bisya.yoo7.com
جروح الروح
عضو مبدع
عضو مبدع
جروح الروح


عدد المساهمات : 339
تاريخ التسجيل : 01/08/2008
العمر : 30

البيض و القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض و القلق   البيض و القلق I_icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 8:06 pm

يسلمووووووو ع الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.al-seeb.ibda3.org
بحر الشوق
عضو
عضو



عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 03/08/2008
العمر : 32

البيض و القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض و القلق   البيض و القلق I_icon_minitimeالأحد أغسطس 03, 2008 5:14 am

تسلمي اختي على الموضوع المتألق

تقبلي مروري المتواضع
توتو

lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قرصنة الاحلام
عضو مبدع
عضو مبدع
قرصنة الاحلام


عدد المساهمات : 375
تاريخ التسجيل : 29/06/2008

البيض و القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض و القلق   البيض و القلق I_icon_minitimeالأحد أغسطس 03, 2008 6:18 pm

مشكوور على موضوع وعلى هذي المعلومات الرائعة ..............

يا بحر شوووق هذا واحد مو حدة ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر حركات
عضو
عضو
سكر حركات


عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

البيض و القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض و القلق   البيض و القلق I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 06, 2008 9:06 pm

مشكووور خيو ع الملعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البيض و القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إبداع بسياء :: المنتدى العام :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: